Dlaczego odczuwam objawy alergii mimo negatywnych wyników testów?

Zastanawiasz się, dlaczego doświadczasz objawów alergii, mimo że przeprowadzone testy nie wykazały uczulenia na żadne z badanych alergenów? Wyjaśnieniem może być nietolerancja histaminy, która często jest mylona z klasyczną alergią.

 Czym Jest Histamina?

Histamina to związek chemiczny produkowany w organizmie, który odgrywa kluczową rolę w reakcjach alergicznych i regulacji funkcji układu odpornościowego. Choć jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jej nadmiar może prowadzić do szeregu nieprzyjemnych objawów.

Nietolerancja Histaminy: Co to takiego?

Nietolerancja histaminy występuje, gdy organizm ma problem z jej rozkładem. Głównym enzymem odpowiedzialnym za ten proces jest diaminooksydaza (DAO). Zaburzenia w produkcji lub funkcjonowaniu tego enzymu mogą prowadzić do kumulacji histaminy w organizmie.

Objawy Nietolerancji Histaminy

Objawy nietolerancji histaminy mogą być bardzo różnorodne i obejmują m.in.:
– Bóle głowy i migreny
– Katar sienny i uczucie zatkanego nosa
– Pokrzywkę i świąd skóry
– Problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka i bóle brzucha
– Uczucie zmęczenia i trudności z koncentracją

Diagnostyka Nietolerancji Histaminy

Diagnostyka nietolerancji histaminy może być wyzwaniem, ponieważ standardowe testy alergiczne nie wykrywają tego typu nadwrażliwości. W celu potwierdzenia diagnozy często stosuje się pomiar poziomu DAO we krwi oraz testy dietetyczne polegające na eliminacji pokarmów bogatych w histaminę.
Więcej na temat diagnostyki nietolerancji histaminy można przeczytać w artykule „Zespół niedoboru diaminooksydazy – nowe aspekty diagnostyki i leczenia” dostępnym na stronie [alergia.org.pl](http://www.alergia.org.pl/wp-content/uploads/2017/08/27-32-Zespol-niedoboru-diaminooksydazy-nowe-aspekty-diagnostyki-i-leczenia.pdf).

Jak Radzić Sobie z Nietolerancją Histaminy?

Podstawą radzenia sobie z nietolerancją histaminy jest unikanie pokarmów bogatych w ten związek. Należą do nich m.in. sery dojrzewające, wędliny, niektóre ryby, a także alkohol. Dodatkowo, warto skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia indywidualnej strategii leczenia oraz ewentualnego wprowadzenia suplementacji enzymem DAO.

Podsumowanie

Jeśli doświadczasz objawów podobnych do alergii, ale testy nie potwierdzają uczulenia, warto zgłębić temat nietolerancji histaminy. Diagnostyka i odpowiednie zarządzanie dietą mogą znacząco poprawić jakość życia i zredukować nieprzyjemne dolegliwości.
Miejmy nadzieję, że ten artykuł pomógł Ci lepiej zrozumieć, jakie mogą być przyczyny Twoich objawów i jakie kroki podjąć, aby poprawić swój stan zdrowia.